Dein 10-Minuten-Expertenpodcast zu diversen Themen rund ums Elternwerden und Elternsein – kompetent, kurz und kompakt.
Alle zwei Wochen lädt Lisa Hacklinger, Hebamme im Aptacare Expertenteam – dem Beratungsservice für (werdende) Eltern von Aptaclub – eine:n Expert:in ein und spricht mit ihr oder ihm über Themen rund um eure Elternreise: von der Schwangerschaft bis zum ersten Geburtstag.
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Nach der Geburt ist vor dem Wochenbett. Die Zeit zwischen Wundern und Windeln ist besonders schön, aber auch besonders anstrengend. Hebamme Lisa und Laura Rohmann-Höhn, vierfache Mama und ebenfalls Hebamme, sprechen darüber, warum es so wichtig ist, das Wochenbett einzuhalten und geben euch hilfreiche Tipps für die Vorbereitung und Gestaltung.
Die Geburt - für viele Frauen rückblickend das schönste Ereignis in ihrem Leben. Doch was, wenn es nicht nach Plan verläuft… und das Wunder der Natur zum Trauma der Mutter wird?
In dieser Podcast Folge sprechen wir mit Psychologin und Trauma-Expertin Julia Berg, wie Geburtstraumata entstehen können und welche Tipps sie in ihrer Therapie gibt.
Zu lang stillen, zu kurz stillen, gar nicht stillen, in der Öffentlichkeit stillen - Mamas können es eigentlich gar nicht richtig machen, wenn es ums Stillen geht, oder?
In dieser Podcastfolge spricht Hebamme Lisa mit Stillexpertin Manu über die größten Still-Mythen, das Langzeitstillen, warum Mamas sich für ihre Still-Entscheidung nicht schämen sollten und wie sie mit Kritik von außen am besten umgehen können.
Gerade, wenn Kinder mit ins Spiel kommen, sind die Rollen der Eltern oft nicht mehr gleichberechtigt. Studien zeigen, dass Frauen deutlich mehr Zeit in Hausarbeit und Kinderbetreuung investieren als Männer. Unser Familien-Coach Stephanie Poggemöller erklärt in dieser Folge, was eine gleichberechtigte Elternschaft bedeutet, was sich hinter den Begriffen “Mental Load” und “Care-Arbeit” verbirgt und wie man diese oft gelernten Strukturen durchbrechen kann.